寝違えは根本から治そう￨いわき市の鈴木接骨院がおすすめするのは？

寝違えというのは、たまたま起こるものでも加齢と共になるものでもありません。

なってしまうだけの理由があって寝違えは起こります。

➡その１つが首の筋肉の柔軟性の低下です。

固くなってしまっているから、不意な動作・あるいは睡眠中の無意識の動作についていけず翌朝寝違えになってしまいます。

つまり、根本的解決にも痛みを取るのにも、まずはしっかりと首の筋肉の硬さと取り除いてあげる事をおすすめします。

＊最近では学生での寝違えやスマホなどの長時間の利用に伴うストレートネックなども多いです。こちらも原因や対策は基本的には同じと考え下さい。

あの辛い痛み、出来れば次はなりたくない！

そう思う方は少なくないはず。

それこそ筋肉を柔らかくする根本治療をおすすめします。

先ほども原因の多くは筋肉の柔軟性の低下と触れました。

大事な事はこの柔軟性を落とさない事です。

固くなっている=いつでも痛める準備は整っている。寝違えの可能性は高い。➡こういう事です。

なので、反対に筋肉を柔らかくする=寝違えになる可能性を低く維持出来ている。という事になり、寝違えの再発予防にはおすすめです。

寝違えになるよりは、ならない方が良いですもんね♪

痛み止めは痛みを止める物。それ以上でも以下でもありません。

根本治療がおすすめ！と書いていますが、それには他にも理由があります。

寝違えの際、原因の多くは筋肉の硬さです。

その硬さが他に影響してしまうのが「頭痛」「めまい」「吐き気」「眼精疲労」様々です。他にもあります。

つまり、根本治療がおすすめな理由がこれです。

キッカケは寝違えの治療かもしれませんが、他の症状にもかなり効果を発揮する点にあります。

おすすめの理由が分かりますよね？