頭痛・肩こりの事なら鈴木接骨院| いわき市の鈴木接骨院までご相談ください

「ガマンすればそのうち落ち着くだろう」は、

それはそうかもしれません。

症状に体が慣れたり、一時的には凌げるでしょう。

果たしてそれで良いんですか？

私なら嫌です。

肩が凝ってるな、首が苦しいな、そう思ったら柔らかくして、体調を整えてその後も楽な状態を維持したいし、苦しまずに生活したいです。

あなたはどうですか？

スマホやパソコンが、生活の上で切り離せないモノなら、そこから来る不調とも上手に付き合いませんか？

私は言いました。最大の原因はコリである事が多いと。

コリの悪影響は頭痛に留まりません。

頭痛・めまい・吐き気・自律神経の乱れ・動悸・息苦しさ・食欲不振etc……

もちろん、これらも全て原因がコリだけ。そう言ってる訳ではありません。誤解の無いように…

ですが、上記の症状が出ている患者さんの中で、コリが首や肩に無かった。という人はほぼいませんでした。

つまり、体のメンテナンスをすることは局所的な効果では無く、体全体への良い効果の波及が見込める訳です！

残念な事に、１度柔らかくなったからとはいえ、その調子がそのまま長続きする訳ではありません。

ストレッチや軽い運動を行っていくことで、筋肉が固くならず、体に対する悪影響を減らすことが出来ます。

当院でも、痛みや不調、筋肉の硬さが落ち着いてきたタイミングでそのストレッチや軽い運動の方法をお教えします！

不調は脱出できるし、好調は維持できます！

一緒に頑張りましょう♪