今回は、体が硬い人ほど不調が長引き、治りにくい理由です。
体が硬い人とは？関節が硬い人？よくぎっくり腰をやってしまう人？一体なんなのでしょう？それではじっくり見ていきましょう。
まず、関節そのものの可動域が生まれつき狭い、なんて方はそうそういません。成長の過程で可動域に関係する筋肉やその他の組織を『硬くしてしまう習慣』を続けた方が、そうなっているのです。
そしてその習慣の中で生きている訳ですから、思い通りの動きが出来なくなってくる事に、どこか違う体の使い方をしてなんとか凌いでいたりします。
つまりは、体からのサインとして発せられている『ここをなんとかして～』というサインは一カ所どころでは無い。という真実があります。
(編集中)
