野球肘について
野球肘において
本当の原因と対策・治療について
本当の原因と対策・治療について
肘関節の痛み・特に投球動作などに多い野球肘についてです。
医療機関等で野球肘の診断はよく耳にします。
症状の度合いも様々ですが、軽微なものは電気治療や温熱治療で回復していきます。注目したいのはそもそも何故野球肘になったのか、本当に使いすぎただけなのか?安静にしているだけで改善し、再び投球が出来るようになるのか。少し説明します。
➡ザックリ説明すると、投球動作の繰り返しにより野球肘(いわゆる肘の炎症状態or靱帯損傷)になる訳ですが、ただ投球動作の繰り返しにより必ずなるか、と聞かれればそうではありません。
では何故か?
それは投げる動作やボールの握り方、フォームによって前腕の筋肉(肘と手首の間)が筋肉疲労により固くなるからです。
固くなるだけではありません。筋肉の緊張は、本来伸び縮みする事で靱帯や骨に負担を掛けないようにする役割を果たせなくなります。これにより今まで何とも無かった動作が繰り返しの負担に変わってしまうのです。
➡これは野球肘に限った話では無く、テニス肘も同様です。
むしろテニス肘の方が勘違いされているケースが多い様に思えます。
野球肘はいわゆる肘の内側の痛みですが、テニス肘は外側になります。
外側ですので、関係している筋肉は手首を反らす筋肉になります。
しかし、テニスプレーヤーならともかく、一般の方がそこまで手首をその様に使うでしょうか?勘違いはここにあります。テニス肘も大きく関係しているのは肘の内側の筋肉なのです。
~続く~
Access
所在地や詳しい道順などを掲載していますのでご来院の際にご利用ください
概要
店舗名 | 鈴木接骨院 |
---|---|
住所 | 福島県いわき市内郷御台境町五反田10ー1 |
電話番号 | 0246-38-6836 |
営業時間 | 9:00~13:00 15:00~19:00 |
定休日 | 日・祝・その他(土曜日は13時まで。) |
最寄り | 内郷駅から1.8km、いわき駅から2.5km、鶴巻西バス停から130m |
アクセス
詳しいアクセス情報やお問い合わせ方法などを掲載していますので、ご来院いただく際の参考としてご利用ください。地域にお住まいの方々がいつまでも健康で暮らせるように、お悩みに寄り添って柔軟に対応いたします。
Contact
お問い合わせ
RELATED
関連記事
-
睡眠障害・寝不足 お困りの方は多いと思います。寝られない・何度も目が覚める・時間の割には疲れが取れない。それらの睡眠障害でお悩みの方はいわき市・内郷の鈴木接骨院までお越しください。薬の服用も寝具の新規購入もしなくても睡眠の質の改善は可能です。お気軽にご相談ください。2022.08.01睡眠障害・いわき市でお困りの方へ│内郷の鈴木接骨院へお越しください
-
2024.10.15いわき市 鈴木接骨院 鈴木志功のこれまでとこれからのビジョン
-
いわき市内郷・平地区からもアクセスの良い鈴木接骨院。様々な患者さんから支持をいただきここまで続けてこれました。その中で患者さんには一定の特徴がありました。より多くの方のお力になれればと思いここに記載したいと思います。2022.10.31いわき市内郷 鈴木接骨院に多い患者さんの特徴とは?
-
交通事故のケガならいわき市の鈴木接骨院までご相談下さい。交通事故のケガは辛く長引いてしまいやすいものも多く、多くの人と悩ませている1つです。その多くは負傷後に適切な治療を行っていない事が多いです。お悩みの方、お困りの方は1度ご相談下さい。整形外科を受診後の転院・受付時間に伴う事もご相談ください。2021.03.19交通事故治療のことならいわき市の鈴木接骨院まで│お気軽にご相談ください。
-
やはり気になる方が多い『ねこ背』肩こりや頭痛・ストレートネックの原因にも!なんて言われていますが本当のところは?ここではねこ背に関する考え方と、その直し方。そして今まで悪いことだと思っていたねこ背が実は体の事を大切に考えていた証拠だった!?そんなことをご説明します。2024.03.28ねこ背を治したいなら│いわき市の鈴木接骨院 本当はねこ背が悪いわけじゃ無い!?
-
脊柱管狭窄症と診断されたり、お困りの方は多いかと思います。しかし、全ての人が手術が必要かと言われればそれは違いますし、治す方法は他に無いのか?などあるかと思います。実は過去に診断されたが故に仕方の無い事だと思い込んでいる方もいます。治療方法も含めてお答えいたします。2022.10.14脊柱管狭窄症の治療について│いわき市の鈴木接骨院の考え
-
肩や膝などの関節の痛みが気になる方はいわき市の鈴木接骨院までお越し下さい。 今の状態に満足していない方、通院しているけどあんまり実感の無い方は、当院をご検討してみてはいかがでしょうか?あなたの体の事です。共に大切な未来を考えてみませんか?2021.01.22気になる肩・膝・関節の痛みはいわき市の真っ赤な看板の鈴木接骨院
-
寝違えになってしまった!そんな時はいわき市・内郷の鈴木接骨院がおすすめです。痛みの緩和だけで無く、寝違えになった根本的な問題解決にも取り組みますので、お困りの方は安心してお越し下さい。その痛み いち早く取り除きませんか?2022.10.03寝違えは根本から治そう│いわき市の鈴木接骨院がおすすめするのは?
-
いわき市 内郷にある鈴木接骨院に実際に通われて、改善された方。現在進行形で改善していっている方。そんな方々のお声です。今現在迷われている方、他店舗・他医療機関に通われているが改善の傾向が見られない。そんな方々に向けたメッセージでもあります。2022.10.24いわき市内郷の鈴木接骨院に通われている患者さん達の実際の声
-
2022.10.21症状別のおすすめ記事をご紹介
-
頭痛やめまいでお困りの方はいわき市の鈴木接骨院までお越し下さい。真っ赤な看板が目印なので分かりやすいかと思います。薬を飲んでも良くならない。いつも頭痛に悩まされる。そんな方は1度ご検討下さい。2021.03.31頭痛でお困りの方は、いわき市の鈴木接骨院まで│あなたのお悩みに対応いたします
-
いわき市で子育てに支援・力を入れて応援している接骨院に真っ赤な看板が目印の鈴木接骨院があります。 金額面や知識の面から子育てを頑張るお父さん・お母さんを応援しております。子育ては体力勝負、自分の体をしっかりとメンテナンスして全力で子供と向き合いましょう~2021.01.15いわき市の鈴木接骨院は子育て世代を料金面でも応援しています!
-
いわき市にあります鈴木接骨院は、スポーツにおけるケガや痛み・ケガの予防のメンテナンス・疲労回復まで幅広く対応しております。予約などは不要ですので、お気軽にお越しください。お待ちしております。2021.02.01いわき市でスポーツでのケガなら鈴木接骨院│早めの対応が早く良くなるコツですよ
-
これまで多くのスポーツをする方や、子供が抱える痛みや症状に、対応し改善してきた実績がございます。辛い痛みを抱えたままにするのではなく、まずは気軽なご相談をお待ちしています。早期対応が早期回復のカギです。自分やお子さんの為にもお早めの行動開始が良い結果を生むと信じております。2020.12.23スポーツ時のケガ・子どものスポーツのケガなら鈴木接骨院| いわき市の鈴木接骨院までご相談ください
-
頭痛やめまいは肩こりや首のコリが原因であることが大半です。薬に頼り、手放せなくなるような生活になる前の鈴木接骨院にお越し下さい。お困りのことがあればお電話での事前のご相談などもお受け致しています。 悩む前に・さらにひどい事になる前に、解決しましょう!2020.12.23頭痛・肩こりの事ならいわき市の鈴木接骨院まで│お気軽にご相談ください