スポーツ時のケガ・子どものスポーツのケガなら| いわき市の鈴木接骨院までご相談ください

これまで多くのスポーツマン・部活動の学生が抱えるケガや、慢性的な痛みのサポートしてきたが、甘く見過ぎです。

最初の軽い痛みや、ケガの直後から治療を行えていれば、もっと早く回復していた。あるいは慢性化せずに済んだのに！と、いう方をたくさん見てきました。

全力でプレーしたいなら先に治すべきです。

かばいながらのプレーは結果として最高のパフォーマンスを発揮しません！

スポーツのケガは軽いものから、入院が必要なものまで幅広いですが、１番危険なのは『このくらいすぐ良くなるだろう』と、そのまま運動や部活動を続ける事です。

骨折や手術が必要とあれば、明確に運動を中止するでしょう(それでも止めない人もいますが)

そして、その油断が“悪化”や“なかなか治らない”を招きます。

そういう未来がお好みなんですか？

そんなハズないですよね！

スポーツにおけるケガの意識が高まると『ケガした後』の意識から『ケガする前』つまり『ケガしない事』に意識が変わります。

これこそがパフォーマンス向上のカギです！

スポーツにおいてベストなパフォーマンスは筋肉の『適切な硬さ』と『適切な柔軟性』が必要です。

そしてそれは、ケガを未然に防ぐ事に直結します。

つまり、ケガ後の対応を含めて、ケガについて考える様になると、自ずと結果が変わってくるという事です。